Manual Fitness Doctor Trail 2 Passadeira

Precisa de um manual para o seu Fitness Doctor Trail 2 Passadeira? Abaixo você pode visualizar e baixar gratuitamente o manual em PDF em português. Este produto tem atualmente 4 perguntas frequentes, 0 comentários e tem 1 voto com uma classificação média do produto de 100/100. Se este não for o manual que você deseja, por favor contacte-nos.

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Manual

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Agradecemos a escolha da passadeira X Trail 2. Assim como todas as outras referências
da nossa gama, este produto cumpre as mais rígidas normas de qualidade para o seu
conforto, bem como para a sua segurança.
Instruções gerais de segurança
Foi colocada uma grande ênfase na segurança aquando da conceção e fabrico deste
aparelho de ginástica. Ainda assim, é muito importante que cumpra rigorosamente as
seguintes instruções de segurança. Nós não somos responsáveis por acidentes
causados pelo incumprimento das mesmas.
Para garantir a sua segurança e evitar acidentes, leia todas as instruções de segurança
com atenção antes de usar este equipamento de desporto pela primeira vez.
1) Consulte o seu médico antes de começar a usar este aparelho para fazer exercício.
Caso pretenda fazer exercício de forma regular e intensiva, é aconselhável que procure a
aprovação do seu médico. Isto aplica-se, especialmente, a utilizadores com problemas
de saúde.
2) Recomendamos que o aparelho seja utilizado por uma pessoa portadora de
deficiência apenas na presença de alguém qualificado para a assistir.
3) Quando utilizar o aparelho de ginástica, vista roupas confortáveis e de preferência
calçado desportivo ou aeróbico. Evite usar roupas largas que poderiam ficar presas nas
partes móveis do aparelho.
4) Pare o exercício imediatamente caso não se sinta bem ou se sentir dor nas
articulações ou músculos. Em particular, tenha em atenção à forma como o seu corpo
está a responder ao programa de exercícios. As tonturas são um sinal de que está a
exercitar muito intensamente com este aparelho. Aos primeiros sinais de tonturas,
deite-se no chão até se sentir melhor.
5) Certifique-se de que não crianças nas proximidades quando está a praticar
exercício no aparelho. Além disso, o aparelho deve ser arrumado num local que as
crianças ou animais de estimação não consigam alcançar.
6) Assegure-se que a passadeira é utilizada apenas por uma pessoa de cada vez.
7) Após o aparelho de desporto ter sido montado de acordo com as instruções de
funcionamento, verifique se todos os parafusos, pernos e porcas estão corretamente
montados e apertados. Use apenas acessórios recomendados e/ou fornecidos pelo
fabricante.
Descarregue o manual em português (PDF, 3.31 MB)
(Considere o meio ambiente e apenas imprima este manual se for realmente necessário)

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Avaliação

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Mais sobre este manual

Entendemos que é bom ter um manual em papel para o seu Fitness Doctor Trail 2 Passadeira. Você sempre pode baixar o manual em nosso site e imprimi-lo você mesmo. Se desejar um manual original, recomendamos que entre em contato com Fitness Doctor. Eles podem fornecer um manual original. Você está procurando o manual do seu Fitness Doctor Trail 2 Passadeira em outro idioma? Escolha o seu idioma preferido em nossa página inicial e pesquise o número do modelo para ver se o temos disponível.

Especificações

Marca Fitness Doctor
Modelo Trail 2
Categoria Passadeiras
Tipo de arquivo PDF
Tamanho do arquivo 3.31 MB

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Perguntas frequentes sobre Fitness Doctor Trail 2 Passadeira

Nossa equipe de suporte pesquisa informações úteis e respostas a perguntas frequentes sobre produtos. Se você encontrar algum dado incorreto em nossas perguntas frequentes, informe-nos usando nosso formulário de contato.

Quais músculos são treinados ao usar uma esteira? Verificado

Ao usar corretamente uma esteira, você treina os músculos das costas, abdominais, glúteos e das pernas.

Isso foi útil (665) Consulte Mais informação

A esteira da minha esteira escorrega, o que devo fazer? Verificado

Se o cinto da esteira escorregar, pode ser um sinal de que está muito frouxo e precisa ser apertado. Consulte o manual da sua esteira específica para saber como apertar o cinto do seu modelo.

Isso foi útil (59) Consulte Mais informação

Quanto exercício um adulto médio precisa? Verificado

Como adulto, é uma boa ideia realizar exercícios moderadamente intensivos durante um total de pelo menos 2,5 horas por semana. O ideal é que isso seja distribuído por vários dias.

Isso foi útil (45) Consulte Mais informação

Qual é a frequência cardíaca máxima durante o exercício? Verificado

Em geral, você pode medir uma frequência cardíaca de 220 e deduzir sua idade. Portanto, para uma pessoa de 48 anos, a frequência cardíaca máxima seria 220 menos 48, igualando 172. Se não tiver certeza de sua condição pessoal, consulte seu médico.

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