Quais músculos são treinados ao usar uma esteira?

"Ao usar corretamente uma esteira, você treina os músculos das costas, abdominais, glúteos e das pernas."

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Kartali István 23-10-2023
ReebokZR 9
Boa tarde, mudamos a esteira e depois disso ela só apita e pisca quando colocamos.

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Tóth Imre 01-12-2023
Being Superstar futópad
Não consigo encontrar instruções de uso em lugar nenhum. Vale a pena comprar uma esteira dessas?

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