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Manual Kettler Curo P Bicicleta elíptica

Name: Kettler Curo P Bicicleta elíptica
Brand: Kettler
SKU: Curo P
Rating: 100 (1 reviews)

Precisa de um manual para o seu Kettler Curo P Bicicleta elíptica? Abaixo você pode visualizar e baixar gratuitamente o manual em PDF em português. Este produto tem atualmente 6 perguntas frequentes, 0 comentários e tem 1 voto com uma classificação média do produto de 100/100. Se este não for o manual que você deseja, por favor contacte-nos.

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Manual

Bitte lesen Sie diese Anweisung vor der Montage und der ersten Benutzung aufmerksam durch. Sie erhalten wichtige

Hinweise für Ihre Sicherheit sowie den Gebrauch und die Wartung des Gerätes.

ewahren Sie diese Anleitung zur Information bzw. für Wartungsarbeiten oder Ersatzteilbestellungen sorgfältig auf.

Zu Ihrer Sicherheit

GEFAHR! Halten Sie während der Montage des Produktes

inder fern (Verschluckbare Kleinteile).

GEFAHR! J

egliche andere Verwendung ist unzulässig und

möglicherweise gefährlich. Der Hersteller kann nicht für Schäden

verantwortlich gemacht werden, die durch nicht bestimmungs-

gemäßen Gebrauch verursacht werden.

EFAHR!

Weisen Sie anwesende Personen (insbesondere

Kinder) auf mögliche Gefährdungen während der Übungen hin.

GEFAHR! Durch unsachgemäße Reparaturen und bauliche

eränderungen (Demontage von Originalteilen, Anbau von

nicht zulässigen Teilen, usw.) können Gefahren für den Benutzer

entstehen.

GEFAHR! Systeme der Herzfrequenzüberwachung können

ungenau sein. Übermäßiges Trainieren kann zu einem ernsthaften

gesundheitlichen Schaden oder zum Tod führen. Beenden Sie bei

Schwindel- oder Schwächegefühl sofort das Training.

WARNUNG! Das Gerät darf nur für seinen bestimmungsge-

mäßen Zweck verwendet werden, d.h. für das Körpertraining

erwachsener Personen.

WARNUNG! Beachten Sie auch unbedingt die Hinweise zur

Trainingsgestaltung in der Trainingsanleitung.

WARNUNG! Alle hier nicht beschriebenen Eingriffe / Mani-

pulationen am Gerät können eine Beschädigung hervorrufen

oder auch eine Gefährdung der Person bedeuten. Weiterge-

hende Eingriffe sind nur vom KETTLER-Service oder von KETTLER

geschultem Fachpersonal zulässig.

• Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstechnisch nach neu-

esten Erkenntnissen konstruiert wurde. Mögliche Gefahrenstellen,

die Verletzungen verursachen können, sind bestmöglich ver-

mieden und abgesichert.

• Das Trainingsgerät entspricht der DIN EN 957 -1/-9, Klasse HB.

Er ist dementsprechend nicht für den therapeutischen Einsatz

geeignet.

• Im Zweifelsfall und bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren

Fachhändler.

• Führen Sie ca. alle 1 bis 2 Monate eine Kontrolle aller Geräte-

teile, insbesondere der Schrauben und Muttern durch. Dies gilt

insbesondere für die Griffbügel- und Trittplattenbefestigung

sowie Lenker und Vorderrohrbefestigung.

• Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt

klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem Gerät

geeignet sind.

Der ärztliche Befund sollte Grundlage für den Aufbau Ihres Trai-

ningsprogramms sein. Falsches oder übermäßiges Training kann

zu Gesundheitsschäden führen.

• Kontrollieren Sie vor jeder Benutzung immer alle Schraub- und

Steckverbindungen sowie die jeweiligen Sicherungseinrich-

tungen auf ihren korrekten Sitz.

• Tragen Sie bei der Benutzung geeignetes Schuhwerk (Sport-

schuhe) und enganliegene Sportkleidng.

• Unsere Produkte unterliegen einer ständigen, innovativen Qua-

litätssicherung. Daraus resultierende, technische Änderungen

behalten wir uns vor.

• Der Standort des Geräts muss so gewählt werden, dass ausrei-

chende Sicherheitsabstände zu Hindernissen gewährleistet sind.

In unmittelbarer Nähe von Hauptlaufrichtungen (Wege, Tore,

Durchgänge) sollte das Aufstellen unterbleiben.

• Beachten Sie die allgemeinen Sicherheitsbestimmungen und –

vorkehrungen für den Umgang mit elektrischen Geräten.

• Alle elektrischen Geräte senden beim Betrieb elektromagne-

tische Strahlung aus. Achten Sie darauf, besonders strahlungs-

intensive Geräte (z. B. Handys) nicht in direkter Nähe des

Cockpits oder der Steuerungselektronik abzustellen, da sonst

Anzeigewerte verfälscht werden könnten (z. B. Pulsmessung).

• Das Produkt ist nicht für Personen mit einem Körpergewicht von

mehr als 130 kg geeignet.

• Während des Trainings darf sich niemand im Bewegungsbereich

der trainierenden Person beﬁnden.

• Auf diesem Trainingsgerät dürfen ausschließlich Übungen aus der

Trainingsanleitung durchgeführt werden.

• Das Gerät sollte auf einem ebenen, schlagfesten Untergrund auf-

gestellt werden. Legen Sie zur Stoßdämpfung geeignetes Puf-

fermaterial unter (Gummimatten, Bastmatten oder dgl.). Nur für

Geräte mit Gewichten: Vermeiden Sie harte Aufschläge der

Gewichte.

• Achten Sie bei der Montage des Produktes auf die empfoh-

lenen Drehmomentangaben (M = xx Nm).

Montagehinweise

GEFAHR! Sorgen Sie für eine gefahrenfreie Arbeitsumgebung,

lassen Sie z. B. kein Werkzeug umherliegen. Deponieren Sie z.

B. Verpackungsmaterial so, dass keine Gefahren davon ausgehen

können. Bei Folien/Kunststofftüten für Kinder Erstickungsgefahr!

WARNUNG! Beachten Sie, dass bei jeder Benutzung von

Werkzeug und bei handwerklichen Tätigkeiten immer eine mög-

liche Verletzungsgefahr besteht. Gehen Sie daher sorgfältig

und umsichtig bei der Montage des Gerätes vor!

• Bitte prüfen Sie, ob alle zum Lieferumfang gehörenden Teile vor-

handen sind (s. Checkliste) und ob Transportschäden vorliegen.

Sollte es Anlass für Beanstandungen geben, wenden Sie sich bitte

an Ihren Fachhändler.

• Sehen Sie sich die Zeichnungen in Ruhe an, und montieren Sie

das Gerät entsprechend der Bilderfolge. Innerhalb der einzelnen

Abbildungen ist der Montageablauf durch Großbuchstaben vor-

gegeben.

• Die Montage des Gerätes muss sorgfältig und von einer erwach-

senen Person vorgenommen werden. Nehmen Sie im Zwei-

felsfall die Hilfe einer weiteren, technisch begabten Person in

Anspruch.

• Das für einen Montageschritt notwendige Verschraubungsmaterial

ist in der dazugehörigen Bildleiste dargestellt. Setzen Sie das Ver-

Wichtige Hinweise

Avaliação

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Mais sobre este manual

Entendemos que é bom ter um manual em papel para o seu Kettler Curo P Bicicleta elíptica. Você sempre pode baixar o manual em nosso site e imprimi-lo você mesmo. Se desejar um manual original, recomendamos que entre em contato com Kettler. Eles podem fornecer um manual original. Você está procurando o manual do seu Kettler Curo P Bicicleta elíptica em outro idioma? Escolha o seu idioma preferido em nossa página inicial e pesquise o número do modelo para ver se o temos disponível.

Especificações

Marca	Kettler
Modelo	Curo P
Categoria	Bicicletas elípticas
Tipo de arquivo	PDF
Tamanho do arquivo	16.43 MB

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Perguntas frequentes sobre Kettler Curo P Bicicleta elíptica

Nossa equipe de suporte pesquisa informações úteis e respostas a perguntas frequentes sobre produtos. Se você encontrar algum dado incorreto em nossas perguntas frequentes, informe-nos usando nosso formulário de contato.

Qual é a diferença entre um cross trainer com o volante na frente ou atrás? Verificado

Os cross trainers que têm o volante na parte de trás costumam ser menores. Nesses cross trainers, geralmente você também pode dar passos menores. Quando o volante está na frente, o cross trainer geralmente é maior e permite que você dê passos maiores.

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Quais músculos são treinados ao usar um cross trainer? Verificado

Ao usar um cross trainer corretamente, você treina quase todos os músculos. Durante o treino, você usa os músculos das costas, ombros, braços, abdominais, glúteos e pernas.

Isso foi útil (230) Consulte Mais informação

Usar um cross trainer é estressante para meus joelhos? Verificado

Não. Durante o exercício, seus pés permanecem nos pedais e você faz movimentos suaves. Isso significa que nenhuma força é aplicada aos joelhos, como é o caso, por exemplo, da corrida.

Isso foi útil (201) Consulte Mais informação

Quanto exercício um adulto médio precisa? Verificado

Como adulto, é uma boa ideia realizar exercícios moderadamente intensivos durante um total de pelo menos 2,5 horas por semana. O ideal é que isso seja distribuído por vários dias.

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Qual deve ser a altura do teto na sala onde coloco meu cross trainer Kettler? Verificado

Certifique-se de que a sala onde o seu aparelho Kettler será colocado tenha pelo menos o comprimento do seu corpo mais 40 centímetros.

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Qual é a frequência cardíaca máxima durante o exercício? Verificado

Em geral, você pode medir uma frequência cardíaca de 220 e deduzir sua idade. Portanto, para uma pessoa de 48 anos, a frequência cardíaca máxima seria 220 menos 48, igualando 172. Se não tiver certeza de sua condição pessoal, consulte seu médico.

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