Home > Desporto & Fitness > Bicicletas estáticas > NordicTrack Bicicletas estáticas > NordicTrack EX 3.2 Bicicleta estática

Manual NordicTrack EX 3.2 Bicicleta estática

Precisa de um manual para o seu NordicTrack EX 3.2 Bicicleta estática? Abaixo você pode visualizar e baixar gratuitamente o manual em PDF em português. Este produto tem atualmente 4 perguntas frequentes, 0 comentários e tem 0 votos. Se este não for o manual que você deseja, por favor contacte-nos.

Seu produto está com defeito e o manual não oferece solução? Vá a um Repair Café para obter serviços de reparo gratuitos.

Manual

LOCALIZAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO

ÍNDICE

O autocolante de aviso apresentado aqui é incluído com

este produto. Aplique o autocolante de aviso sobre o aviso

em inglês na localização indicado. Esta ilustração indica a

localização do autocolante de aviso. Se o autocolante fal-

tar ou estiver ilegível, veja a capa deste manual e peça

um autocolante de substituição gratui-to. Aplique o

autocolante na localização apresentada. Nota: O autoc-

olante pode não ser apresentado no tamanho efectivo.

NORDICTRACK é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc.

LOCALIZAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO ...................................................2

PRECAUÇÕES IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

ANTES DE COMEÇAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

TABELA DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAGEM ...............................................................................6

COMO UTILIZAR A BICICLETA ESTÁTICA ......................................................13

RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

DIRECTIVAS DE EXERCÍCIO ................................................................24

LISTA DE PEÇAS ..........................................................................26

DIAGRAMA AMPLIADO .....................................................................27

ENCOMENDAR PEÇAS DE SUBSTITUIÇÃO ............................................ Contracapa

INFORMAÇÕES SOBRE RECICLAGEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contracapa

Avaliação

Deixe-nos saber o que você pensa sobre a NordicTrack EX 3.2 Bicicleta estática, deixando uma classificação do produto. Quer compartilhar suas experiências com este produto ou fazer uma pergunta? Por favor, deixe um comentário na parte inferior da página.

Você está satisfeito com NordicTrack EX 3.2 Bicicleta estática?
Sim Não

Seja o primeiro a avaliar este produto

0 votos

Participe da conversa sobre este produto

Aqui você pode compartilhar o que pensa sobre NordicTrack EX 3.2 Bicicleta estática. Se você tiver alguma dúvida, primeiro leia atentamente o manual. A solicitação de manual pode ser feita através do nosso formulário de contato.

Mais sobre este manual

Entendemos que é bom ter um manual em papel para o seu NordicTrack EX 3.2 Bicicleta estática. Você sempre pode baixar o manual em nosso site e imprimi-lo você mesmo. Se desejar um manual original, recomendamos que entre em contato com NordicTrack. Eles podem fornecer um manual original. Você está procurando o manual do seu NordicTrack EX 3.2 Bicicleta estática em outro idioma? Escolha o seu idioma preferido em nossa página inicial e pesquise o número do modelo para ver se o temos disponível.

Especificações

Marca	NordicTrack
Modelo	EX 3.2
Categoria	Bicicletas estáticas
Tipo de arquivo	PDF
Tamanho do arquivo	8.72 MB

Todos os manuais para NordicTrack Bicicletas estáticas
Mais manuais de Bicicletas estáticas

Perguntas frequentes sobre NordicTrack EX 3.2 Bicicleta estática

Nossa equipe de suporte pesquisa informações úteis e respostas a perguntas frequentes sobre produtos. Se você encontrar algum dado incorreto em nossas perguntas frequentes, informe-nos usando nosso formulário de contato.

Minha bicicleta estática faz um som de tique-taque ao pedalar. O que posso fazer a respeito? Verificado

Na maioria dos casos, os sons são causados pelos pedais. Pode ser resolvido retirando-os e montando-os de novo de forma adequada. Também é possível que haja um cabo solto dentro do invólucro que entre em contato com as peças móveis. Remova o invólucro e conecte o cabo em seu local correto ou faça com que ele não entre em contato com as partes móveis.

Isso foi útil (1079) Consulte Mais informação

Que músculos são treinados ao usar uma bicicleta ergométrica? Verificado

Ao usar corretamente uma bicicleta ergométrica, você treina os músculos abdominais, glúteos e das pernas.

Isso foi útil (682) Consulte Mais informação

Quanto exercício um adulto médio precisa? Verificado

Como adulto, é uma boa ideia realizar exercícios moderadamente intensivos durante um total de pelo menos 2,5 horas por semana. O ideal é que isso seja distribuído por vários dias.

Isso foi útil (16) Consulte Mais informação

Qual é a frequência cardíaca máxima durante o exercício? Verificado

Em geral, você pode medir uma frequência cardíaca de 220 e deduzir sua idade. Portanto, para uma pessoa de 48 anos, a frequência cardíaca máxima seria 220 menos 48, igualando 172. Se não tiver certeza de sua condição pessoal, consulte seu médico.

Isso foi útil (14) Consulte Mais informação