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Manual Cecotec Drumfit Rower 5500 Regatta Máquina de remo

Precisa de um manual para o seu Cecotec Drumfit Rower 5500 Regatta Máquina de remo? Abaixo você pode visualizar e baixar gratuitamente o manual em PDF em português. Este produto tem atualmente 3 perguntas frequentes, 0 comentários e tem 0 votos. Se este não for o manual que você deseja, por favor contacte-nos.

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Manual

Instrucciones de seguridad 4

Safety instructions 6

Instructions de sécurité 9

Sicherheitshinweise 12

Istruzioni di sicurezza 15

Instruções de segurança 18

Veiligheidsvoorschriften 21

Instrukcje bezpieczeństwa 24

Bezpečnostní pokyny 27

7. Spécications techniques 49

8. Recyclage des équipements électriques

et électroniques 49

9. Garantie et SAV 50

10. Copyright 50

INHALT

1. Teile und Komponenten 51

2. Vor dem Gebrauch 52

3. Montage des Produkts 52

4. Bedienung 53

5. Fitnessinformation 55

6. Reinigung und Wartung 55

7. Technische Spezikationen 56

8. Recycling von Elektro-

und Elektronikgeräten 57

9. Garantie und Kundendienst 57

10. Copyright 57

INDICE

1. Parti e componenti 58

2. Prima dell’uso 59

3. Montaggio dell’apparecchio 59

4. Funzionamento 60

5. Informazioni relative all’allenamento 61

6. Pulizia e manutenzione 62

7. Speciche tecniche 62

8. Riciclaggio di apparecchiature elettriche ed

elettroniche 63

9. Garanzia e supporto tecnico 63

10. Copyright 63

ÍNDICE

1. Piezas y componentes 30

2. Antes de usar 31

3. Montaje del producto 31

4. Funcionamiento 32

5. Información relativa al ejercicio 34

6. Limpieza y mantenimiento 34

7. Especicaciones técnicas 35

8. Reciclaje de aparatos eléctricos y

electrónicos 35

9. Garantía y SAT 35

10. Copyright 36

INDEX

1. Parts and components 37

2. Before use 38

3. Appliance assembly 38

4. Operation 39

5. Information on exercising 41

6. Cleaning and maintenance 41

7. Technical specications 42

8. Disposal of old electrical and electronic

appliances 42

9. Technical support and warranty 43

10. Copyright 43

SOMMAIRE

1. Pièces et composants 44

2. Avant utilisation 45

3. Montage de l’appareil 45

4. Fonctionnement 46

5. Informations concernant l’exercice 48

6. Nettoyage et entretien 48

Avaliação

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Mais sobre este manual

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Especificações

Marca	Cecotec
Modelo	Drumfit Rower 5500 Regatta
Categoria	Máquinas de remo
Tipo de arquivo	PDF
Tamanho do arquivo	17.94 MB

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Perguntas frequentes sobre Cecotec Drumfit Rower 5500 Regatta Máquina de remo

Nossa equipe de suporte pesquisa informações úteis e respostas a perguntas frequentes sobre produtos. Se você encontrar algum dado incorreto em nossas perguntas frequentes, informe-nos usando nosso formulário de contato.

Quais músculos são treinados ao usar uma máquina de remo? Verificado

Ao usar corretamente uma máquina de remo, você treina quase todos os músculos. Ao empurrar, use os músculos das pernas, glúteos, quadril e core. Ao puxar a alça, você usa os músculos das costas, ombros, braços e centrais.

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Qual é a frequência cardíaca máxima durante o exercício? Verificado

Em geral, você pode medir uma frequência cardíaca de 220 e deduzir sua idade. Portanto, para uma pessoa de 48 anos, a frequência cardíaca máxima seria 220 menos 48, igualando 172. Se não tiver certeza de sua condição pessoal, consulte seu médico.

Isso foi útil (25) Consulte Mais informação

Quanto exercício um adulto médio precisa? Verificado

Como adulto, é uma boa ideia realizar exercícios moderadamente intensivos durante um total de pelo menos 2,5 horas por semana. O ideal é que isso seja distribuído por vários dias.

Isso foi útil (6) Consulte Mais informação