Manuais por Máquinas de remo
Abaixo, encontra todas as marcas de Máquinas de remo para as quais temos manuais disponíveis. Clique na sua marca para obter uma lista de todos os modelos. Veja também as perguntas frequentes na parte inferior da página para dicas úteis sobre o seu produto. Sua marca não está na lista? Por favor, entre em contato conosco.
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Perguntas frequentes
Nossa equipe de suporte pesquisa informações úteis e respostas a perguntas frequentes sobre produtos. Se você encontrar algum dado incorreto em nossas perguntas frequentes, informe-nos usando nosso formulário de contato.
Quais músculos são treinados ao usar uma máquina de remo? Verificado
Ao usar corretamente uma máquina de remo, você treina quase todos os músculos. Ao empurrar, use os músculos das pernas, glúteos, quadril e core. Ao puxar a alça, você usa os músculos das costas, ombros, braços e centrais.
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