Manual Tacx Vortex Rolo de bicicleta
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Especificações
| Marca | Tacx |
| Modelo | Vortex |
| Categoria | Rolos de bicicleta |
| Tipo de arquivo | |
| Tamanho do arquivo | 3.55 MB |
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Perguntas frequentes sobre Tacx Vortex Rolo de bicicleta
Nossa equipe de suporte pesquisa informações úteis e respostas a perguntas frequentes sobre produtos. Se você encontrar algum dado incorreto em nossas perguntas frequentes, informe-nos usando nosso formulário de contato.
Qual é a frequência cardíaca máxima durante o exercício? Verificado
Em geral, você pode medir uma frequência cardíaca de 220 e deduzir sua idade. Portanto, para uma pessoa de 48 anos, a frequência cardíaca máxima seria 220 menos 48, igualando 172. Se não tiver certeza de sua condição pessoal, consulte seu médico.
Isso foi útil (15) Consulte Mais informaçãoQuanto exercício um adulto médio precisa? Verificado
Como adulto, é uma boa ideia realizar exercícios moderadamente intensivos durante um total de pelo menos 2,5 horas por semana. O ideal é que isso seja distribuído por vários dias.
Isso foi útil (12) Consulte Mais informação
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