Manual Tacx NEO Bike Smart Bicicleta estática
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Especificações
| Marca | Tacx |
| Modelo | NEO Bike Smart |
| Categoria | Bicicletas estáticas |
| Tipo de arquivo | |
| Tamanho do arquivo | 10.24 MB |
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Perguntas frequentes sobre Tacx NEO Bike Smart Bicicleta estática
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Minha bicicleta estática faz um som de tique-taque ao pedalar. O que posso fazer a respeito? Verificado
Na maioria dos casos, os sons são causados pelos pedais. Pode ser resolvido retirando-os e montando-os de novo de forma adequada. Também é possível que haja um cabo solto dentro do invólucro que entre em contato com as peças móveis. Remova o invólucro e conecte o cabo em seu local correto ou faça com que ele não entre em contato com as partes móveis.
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Ao usar corretamente uma bicicleta ergométrica, você treina os músculos abdominais, glúteos e das pernas.
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Como adulto, é uma boa ideia realizar exercícios moderadamente intensivos durante um total de pelo menos 2,5 horas por semana. O ideal é que isso seja distribuído por vários dias.
Isso foi útil (16) Consulte Mais informaçãoQual é a frequência cardíaca máxima durante o exercício? Verificado
Em geral, você pode medir uma frequência cardíaca de 220 e deduzir sua idade. Portanto, para uma pessoa de 48 anos, a frequência cardíaca máxima seria 220 menos 48, igualando 172. Se não tiver certeza de sua condição pessoal, consulte seu médico.
Isso foi útil (14) Consulte Mais informação
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