Manual Oregon SE833 Relógio desportivo

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Manual

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2. Interval training on/off
2a If you set interval training to on, you have to set:
v Number of interval (2-5)
v Interval work time for each interval
v Rest time for each interval
v Target heart rate zone (1-5) [For details, refer to
TARGET ZONE” section in this manual]
v Recovery timer on/off
press SET
press SET
press SET
press SET
press SET
press SET
to toggle on or off
interval training on/off
to increase value
to increase value
to increase value
to confirm setting; to next page
to next page
to next page
to confirm setting; to next page
to exit
to decrease value
to exit
to decrease value
to exit
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to decrease value
to exit
to exit
to decrease value
number of interval
interval work time for each interval
rest time for each interval
to increase value
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target heart rate zone
to toggle on or off
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recovery timer on/off
SE833 EN 11.indd 6 6/1/09 10:07:04 AM
Descarregue o manual em português (PDF, 27.63 MB)
(Considere o meio ambiente e apenas imprima este manual se for realmente necessário)

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Especificações

Marca Oregon
Modelo SE833
Categoria Relógios desportivos
Tipo de arquivo PDF
Tamanho do arquivo 27.63 MB

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Perguntas frequentes sobre Oregon SE833 Relógio desportivo

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Quantos passos é a quantidade diária recomendada para adultos? Verificado

Para se exercitar é necessário dar pelo menos 10.000 passos por dia. Para pessoas com mais de 65 anos, esse valor é de 8.000 passos.

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