Quantos passos é a quantidade diária recomendada para adultos?

"Para se exercitar é necessário dar pelo menos 10.000 passos por dia. Para pessoas com mais de 65 anos, esse valor é de 8.000 passos."

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Roswitha Hildebrand 08-12-2023
Pulsuhr Crane 15200 von ALDI
Onde posso encontrar as instruções de operação?

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菅井政二 06-02-2024
タニタ　PD-645
Fácil de ler, números grandes, fácil de operar, muito bonito.

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