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Manual Oregon RA900 Relógio desportivo

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Manual

NOTE

If you want to get back to the real-time display, return to the TIME setup mode and then press top (1) button.

NOTE

If the alarm is turned on, displays on the screen until you set the alarm setting to be off.

NOTE

You can independently set daily / weekday / weekend alarm.

NOTE

If your watch is low battery, the beep is automatically turned off without displays.

SET USER PROFILE

You can choose to set user proﬁle or downloading exercise proﬁles after setting the time proﬁle, but we highly

suggest that you could set up the user proﬁle before exercising.

You can set the user proﬁle through application on your mobile device, and update the proﬁle to the watch.

In USER setup mode, press top (1) button and continue to set your user proﬁle according to the following

order: Gender, Birthday, Weight (and measurement unit), Height (and measurement unit), Stride (and

measurement unit), Toggle and Power Save, by pressing the following buttons:

1. Press top (

1) button to increase value or select option; press bottom (3) button to decrease value or select option.

2. Press middle (2) button to save setting and automatically move to another setting display.

TIP

Stride length is a distance between the tip of toe of your leading foot and the tip of toe of your back foot while you walk a

pace, or also can be measured by the heel of your feet as reference. For correctly measuring individual stride length, you can

walk a distance at your normal pace, and then being divided by the paces, the average value can be used for inputting into the

watch as a stride length.

For example, the total paces of your walking are 10, and the distance is 230 inches (584.2 cm). Therefore, the average stride value is 23 inches (59cm).

Total distance ÷ Steps taken = Average stride-length

230 ÷ 10 = 23 inches

There is a formula to calculate your stride as well , please see below:

584.2cm

STARTEND

(230 inches)

Stride length

heel to heel

Stride length

toe to toe

Females: Your Height x 0.413 = Your Stride Length

Males: Your Height x 0.415 = Your Stride Length

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Especificações

Marca	Oregon
Modelo	RA900
Categoria	Relógios desportivos
Tipo de arquivo	PDF
Tamanho do arquivo	74.23 MB

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