Manual Kettler Track Experience Passadeira
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Entendemos que é bom ter um manual em papel para o seu Kettler Track Experience Passadeira. Você sempre pode baixar o manual em nosso site e imprimi-lo você mesmo. Se desejar um manual original, recomendamos que entre em contato com Kettler. Eles podem fornecer um manual original. Você está procurando o manual do seu Kettler Track Experience Passadeira em outro idioma? Escolha o seu idioma preferido em nossa página inicial e pesquise o número do modelo para ver se o temos disponível.
Especificações
| Marca | Kettler |
| Modelo | Track Experience |
| Categoria | Passadeiras |
| Tipo de arquivo | |
| Tamanho do arquivo | 7.39 MB |
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Perguntas frequentes sobre Kettler Track Experience Passadeira
Nossa equipe de suporte pesquisa informações úteis e respostas a perguntas frequentes sobre produtos. Se você encontrar algum dado incorreto em nossas perguntas frequentes, informe-nos usando nosso formulário de contato.
Quais músculos são treinados ao usar uma esteira? Verificado
Ao usar corretamente uma esteira, você treina os músculos das costas, abdominais, glúteos e das pernas.
Isso foi útil (665) Consulte Mais informaçãoQual deve ser a altura do teto na sala onde coloco minha esteira Kettler? Verificado
Certifique-se de que a sala onde sua esteira Kettler será colocada tenha pelo menos o comprimento do seu corpo mais 40 centímetros.
Isso foi útil (102) Consulte Mais informaçãoA esteira da minha esteira escorrega, o que devo fazer? Verificado
Se o cinto da esteira escorregar, pode ser um sinal de que está muito frouxo e precisa ser apertado. Consulte o manual da sua esteira específica para saber como apertar o cinto do seu modelo.
Isso foi útil (58) Consulte Mais informaçãoQuanto exercício um adulto médio precisa? Verificado
Como adulto, é uma boa ideia realizar exercícios moderadamente intensivos durante um total de pelo menos 2,5 horas por semana. O ideal é que isso seja distribuído por vários dias.
Isso foi útil (45) Consulte Mais informaçãoQual é a frequência cardíaca máxima durante o exercício? Verificado
Em geral, você pode medir uma frequência cardíaca de 220 e deduzir sua idade. Portanto, para uma pessoa de 48 anos, a frequência cardíaca máxima seria 220 menos 48, igualando 172. Se não tiver certeza de sua condição pessoal, consulte seu médico.
Isso foi útil (17) Consulte Mais informação
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