Qual é a altura ideal de uma cadeira de escritório em relação a uma mesa?

"Para obter uma posição sentada ideal, a cadeira deve estar a uma altura de seus pés totalmente apoiados no chão e a parte superior e inferior das pernas formando um ângulo de 90 graus. Enquanto estiver nesta posição, toque na clavícula e deixe o braço pendurado ao longo do corpo. A altura do seu cotovelo é a altura ideal da sua mesa."

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