Os E-Readers são melhores para os meus olhos do que as telas LCD?

"Em contraste com as telas encontradas em laptops, smartphones e tablets, os leitores eletrônicos são mais benéficos para os nossos olhos. Os leitores eletrônicos utilizam e-ink, uma tecnologia de exibição semelhante ao papel que replica a tinta em uma página. Isso resulta em um cansaço visual significativamente menor em comparação com a leitura em telas LCD, pois não diminui a taxa de piscadas. É aconselhável evitar o uso do e-reader muito perto da hora de dormir, pois esses aparelhos emitem luz azul, o que pode ter efeitos adversos no sono."

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